最初から結論を申し上げます。
効果はありませんでした！
私の場合は、逆に上がりました（涙）
さて。以下、ヘルケアの購入に至るまでと感想等をご紹介致します。
２０１６年に厚生労働省が発表した「日本健康・栄養調査」の結果によると、血圧が高め（収縮期血圧が１３０ｍｍＨｇを超える場合）の方が全国で２７００万人いるそうです。
ヘルケアのホームページにも掲載されていますが、男性の３０代以上の全年代では５人に１人が血圧高めと言われているそうです。
そう。私、４０代で血圧が高め。
実は気になっていました（笑）
まだ子供は３歳。成人するまでは元気な体でいたい！
血圧下げなきゃ。。。
そんな理由でヘルケアを始めたのが２０１８年４月から。
初回は半額で２８７８円（税込み）、その後は定期購入割引で５１８１円（税込み）ですので、まずますの費用負担と言えます。
しかし、健康のため次の健康診断の２月までは継続してみようと決断。
初回購入時にヘルケア本品と同梱して血圧手帳、ヘルケアとは？みたいな冊子、血圧を下げるためには？みたいなガイドブック、集めると素敵な商品と交換しますの特典シールが入っておりました。
服用としては１日４粒ですが、いつ、どのタイミングで、どのくらい服用して下さいとの指定特にはありませんでした。ただ、送られてきた冊子の中のヘルケアで効果を実感したと言う方のインタビューでは、朝２粒、昼１粒、夜１粒と３回に分けて服用されている方が紹介されていましたので、私もその様に服用して１０ヶ月ほど継続させて頂きました。
それなのに血圧が下がっていない！逆に上がった・・・
いや待て。
上場企業であるエーザイが発売している特保のサプリです。
効果がない筈がない（きっと）。
何故効果が出なかったのか、考えられる理由を検証してみようと思います。
①服薬忘れ
これ、体調が悪い時は意識して薬を飲んでいますが、体調が悪くなかったら忘れますね。。。お年寄りの方がお医者さんに「薬はきちんと飲んでね」って言ってるのを聞いた事がありますが、自分も忘れてしまう事がありました（笑）なぜか１箱分多く手元に残っています。
②内蔵脂肪の増加
一般的に内蔵脂肪と血圧は正の相関があると言われています。つまり、内蔵脂肪が多くなると、血圧も上がっていくと言う事です。
私の場合、昨年の体重と今年の体重はほとんど増減がなく（－０．２ｋｇ）、こちらに関しては原因として潰れます。
③運動習慣
私の場合、２０１８年の年始から毎朝エアロバイクを２０分ほど、継続して行っております。運動習慣の変化は特になく、どちらかと言うと習慣化した方ですので偏印としては潰れると考えています。
④食事（塩分摂取）
うーん。。。これは否定出来ない（笑）ラーメン好きの私としては、ラーメンを控えるなんてあり得ない！しかし、スープは半分以上飲まない様にしているし、気をつけている方だと思います。
又、血圧を下げるのに良いとＴＶ番組で紹介された事もあり、お酢を毎日飲むようになりました。ですが、効果はなかった様ですね。
如何でしたでしょうか？
ヘルケアが全面的に有効性が無いと決めるつける事はできません。
だって、私の方にも何か原因となる事があるような気もします（何故未開封のヘルケアが１箱残ってるんだろう？）
以上、あくまでもご参考と言う事で、皆様のお役にたてればと思います。
最後に、ヘルケアの解約方法についてご紹介致します。
「マイページ」の中から「定期コース一覧」に入り、フリーダイヤルに連絡して解約を伝えるだけです。念の為、以下に記載します。
フリーダイヤル：0120-831-260
受付時間 ９時～２１時
（年末年始の１２／３０～１／３除く）
解約の理由を聞かれましたが、血圧が逆に上がってしまった事を伝えると、「お手伝いできずに申し訳ありません」と気持ちよく解約させて頂きました！
最後までお読み頂き、ありがとうございました！
